Les méthodes d'observation de la glaire cervicale et de la température peut aider lorsque vous essayez de tomber enceinte?

La méthode d'observation de la glaire cervicale est l'observation quotidienne des sécrétions vaginales afin de vérifier qu'il ya des changements dans le cycle menstruel. Avant l'ovulation, augmente la quantité de la sécrétion de mucus et l'apparence devient plus fluide et transparente oeuf de type blanc.

La méthode consiste à mesurer la température de la température du noyau de la femme, afin de comprendre ce qui se passe quand l'ovulation. Les femmes devraient mesurer votre température tous les matins pendant un mois, et l'ovulation se produit lorsque la température du noyau augmente d'environ 0,2 à 0,5 ° C. Attention: il existe des facteurs qui peuvent varier de la température comme une simple grippe.

Ces méthodes, comme les contraceptifs ne devraient pas être utilisés seuls.